پاورپوینت سلامت روان
یکی
از علل فرسودگی زودرس جسمانی و روانی افراد استفاده نکردن از تفریحات سالم
است، زیرا پیامد فعالیت و کار مداوم، وارد آمدن فشار جسمی و روحی بر فرد
است و باید در کنار کار و تلاش روزمره تقویت کننده هایی باشد که به فرد
روحیه دهد و به او آرامش بخشد. این امور که آن ها را تفریحات سالم می
نامیم.
دامنه گسترده ای دارد که شامل مزاح و شوخی، ورزش، مسافرت و… می
باشد. پیشوایان معصوم(ع) با مردم شوخی و مزاح داشتند، زیرا اسلام دین عاطفه
است و همواره مسلمانان را به صمیمیت و صفا دعوت می کند.
یکی از اصحاب امام صادق(ع) نقل می کند که روزی آن حضرت به من فرمودند: مزاح و شوخی کردن شما با یکدیگر …
فهرست مطالب:
مقدمه
ارتباط و تعامل با دیگران
حمایت اجتماعی
کار و تلاش
تفریحات سالم
صبر
توکل
امیدواری
دعا و نیایش
منابع